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요즘 슬로우에이징, 안티에이징과같은 피부가 노화되는 것을 늦추는 단어들이 핫해지고 있습니다. 햇빛에 피부가 많이 노출되게 되면 광노화로 인해 색소침착이나 기미를 만들어 낸다고 합니다. 이렇게 생긴 색소침착, 기미들은 쉽게 없어지지 않고 없애는데 시간이 오래 걸립니다. 어쩌면 피부과에서 치료한다고 돈을 많이 써야될 수도 있습니다. 이 광노화를 예방하기 위해서는 선크림을 바르는것이 필수라고 생각합니다. 여러분들은 이 글을 읽고 선크림의 종류, 선크림을 발랐을 때 세안방법 등을 알게 될 것입니다.
선크림 종류
유기자차
자외선을 흡수하여 열에너지로 방출시키는 원리 (화학작용)
- 유기자차 특징 -
1. 외출 30분 전에 사용
2. 피부에 화학 성분이 흡수되다보니 예민한 피부한테는 자극적일수도 있음 (눈시림, 따가움)
3. 발림성이 좋음
무기자차
피부에 발랐을 때 하얀 막을 형성해서 자외선을 반사시켜 차단하는 원리 (물리적인 방법)
- 무기자차 특징 -
1. 사용후 즉시 효과 (즉시, 자외선 차단)
2. 순함
3. 뻑뻑한 제형이 많아 발림성이 좋지는 않음
4. 얼굴이 하얗게 되는 백탁현상이 있음
혼합자차
유기자차 + 무기자차
- 혼합자차 특징 -
1. 유기자차보다는 지속력이 김
2 무기자차보다는 발림성이 부드럽고 백탁현상이 적음
민감성 피부한테는 유기자차보다는 무기자차를 사용하는 것이 좋음
자외선 차단 지수
SPF (Sun Protection Factor)
자외선 B(UVB)를 얼마나 잘 차단하는지 나타낸 것
* 자외선 B : 피부에 닿아서 따가운 느낌을 줌, 오랫동안 노출되면 화상을 입힐 수 있는 센 빛
but, 유리창을 통과하지 못하기 때문에 실내 생활이나 차 운전을 많이 하시는 분들은 SPF가 높지 않아도 됨
자외선 A(UVA), 블루라이트 = 유리창을 통과하는 빛
PA (Protection for UVA)
자외선 A를 얼마나 잘 차단하는지 나타낸 것 ( 1+부터 4+까지 있음)
* 자외선 A : 자외선 B랑 다르게 피부에 닿았을 때 느낌은 없지만 피부 깊숙히 들어와서 노화를 일으키고 기미를 악화시킴.
선크림을 고를 때, SPF보다는 PA지수를 확인한 후 구매하시는게 좋음.
블루라이트
전자기기에서만 나오는 것이라고 생각하시는 사람들이 많은데 전자기기에서 나오는 블루라이트의 양보다 햇빛에서 오는 블루라이트의 양이 10배는 더 많다고 합니다.
피부는 햇빛에 닿으면 활성산소라는 걸 만드는데, 이 활성산소는 피부의 콜라겐을 분해하고 기미나 노화를 촉진시킵니다. 이 활성산소를 일으키는 빛은 자외선 B = 4%, 자외선 A = 46%, 블루라이트 = 50%의 활성산소를 만든다고 합니다.
TIP, 기미나 노화가 있으신분들은 SPF가 높은것보다는 자외선 A와 블루라이트를 잘 차단해주시는게 좋습니다.
블루라이트 차단수치는 선크림에 나와있지가 않지만 산화철 성분이 들어가 있는걸 사용하시면 됩니다. 공식적인 자외선 차단 성분은 아니지만 비비나 파운데이션 같은 피부색을 표현하기 위해 들어가는 성분입니다. 이것이 블루라이트 차단하는 효과가 있습니다.
또한, 톤업선크림처럼 색이 들어가있는 선크림에도 이런 산화철 성분이 포함되어 있습니다. 그래서 선크림을 구매하실 때 적색산화철, 황색산화철, 흑색산화철이 포함되어 있는지 확인해 보시면 좋을 것 같습니다. 만약, 지금쓰는 선크림에 산화철 성분이 들어있지 않으면, 선크림 바른 후 비비나 파운데이션을 덧발라주면 됩니다.
선크림 바른는 이유
햇빛에 의해 피부가 손상되는 것을 방지하기 위해서입니다. 선크림을 잘 바르지 않고 피부 주변에 잡티들이 생기면 외적인 것 뿐만 아니라 심하면 피부 암까지 걸리기 때문에 깔끔하고 건강한 톤을 유지하려면 선크림을 발라야 합니다.
선크림 추천
- 스킨수티컬즈 / 피지컬 퓨전 UV 디펜스
50ml, 65,000원
SPF50, PA++++
산화철성분 O
무기자차
- 키엘 / 울트라 라이트 데일리 UV 디펜스
60ml/ 64,000원
SPF 50, PA++++
산화철 성분 X
화장과 궁합이 좋기 때문에 산화철성분이 들어있는 비비나 파운데이션을 덧바르면 좋음
- 라로슈포제 / 안뗄리오스 UV뮨 400
50ml , 35,000원
SPF 50, PA ++++
산화철성분 X
선크림 바르는 방법
선크림은 기초제품을 다 바른 후 마지막 단계에서 사용해주시면 됩니다. 선크림을 손가락 두 마디 정도 짠 후에 가볍게 피부에 톡톡 발라줍니다. 이것을 2번에 걸쳐서 발라주면 좋습니다. 선크림을 손에 쭉짜서 한번에 바를 경우에 기초제품이랑 엉겨 붙어 뭉치게 되어 소량씩 꼭 발라주세요.
자외선에 노출되는 부분은 전부 발라주세요. 특히, 목하고 손에도 꼭 발라주세요.
선크림은 바른 후에도 2~3시간마다 덧발라 주시는 걸 추천드립니다.
선크림 세안 방법
선크림을 기초로 생각하고 폼클렌징으로만 지우는 분들도 계시던데 그렇게 하시면 안됩니다. 이지워시 선크림은 폼클렌징으로도 잘 지워지지만 무기자차나 워터프루프 선크림도 요즘 많이 출시하고 있기에 베이스메이크업이라고 생각하고 지우셔야 합니다. 꼼꼼히 바르는 것만큼 지우는것도 꼼꼼히 지워야 피부 트러블이 나지 않습니다. 클렌징 오일이나 클렌징워터, 클렌징 밀크 등으로 1차 세안을 해준 후 2차세안은 폼클렌징으로 해주어야 합니다. 선크림의 경우 클렌징밀크로도 충분히 잘 지워지기 때문에 아무래도 자극감이 제일 적은 클렌징밀크로 하시는걸 추천드립니다.
